31 мая - Всемирный день без табака
Вред курения в деталях – сегодня на эту злободневную тему мы поговорили со специалистом детского наркологического отделения Архангельской областной клинической психиатрической больницы Алексеем Белым.
– Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причем идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги – сразу подчеркивает Алексей. – Вдыхая табачный дым, они гробят свое здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм еще не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью.

Что ты вдыхаешь?

Вместе с сигаретным дымом, как нам рассказал Алексей Белый, курильщик вздыхает:
Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьет мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мертвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
Бензол. Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в легкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твердые частички, которые оседают на легких черным налетом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объем легких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.
– Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма, – поясняет Алексей. – Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых: аммиак, бутан, метан, метанол, азот, сероводород, угарный газ, ацетон, синильная кислота (цианистый водород), свинец, радий, цезий, фенол, индол, карбазол, цинк, сурьма, алюминий, кадмий и хром. Все это так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит легкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

А что потом?

Как рассказал эксперт, наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки являются хронический бронхит, онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, легких) и сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).
– Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложненной язвой желудка, – пояснил Алексей. – Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце все равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в легкие в гораздо меньшем объеме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

Женщина и курение

А как курение влияет на женский организм? Оказывается, женский организм реагирует на табак куда более выражено, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное — возможностью стать матерью.
Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блеклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови. В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далек от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет.
Однако все это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.
Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но еще и ребенок. Итак, что же говорит об этом статистика:
– у курящих во время беременности матерей риск мертворождения в 1,3 раза выше;
– недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
– дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорожденных, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе, в 2 раза чаще;
– курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.
У курильщиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой матери не пришло в голову отказаться хотя бы на время беременности, все равно скажется на малыше. Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще болеют и тяжелее переносят простудные заболевания, а их интеллектуальное развитие уступает сверстникам, чьи мамы не курили.

Дети и курение

Поговорили мы и о том, как курение влияет на здоровье подростков.
– К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьезные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причем у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.
Большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте, резюмирует эксперт. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознает, на какие риски он идет, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдает дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.
Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:
– Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
– Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блеклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
– Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.
– Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков. Жаль, что мало кто из них осознает всю степень ответственности за эту привычку. Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Пассивное курение

– Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже все решили те, кто закурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом - прокомментировал специалист.
Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живет. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым все равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!
Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее. На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь. Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали все, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.
Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. Не говоря уже об отравлении мира вокруг и уничтожении здоровья близких людей и просто прохожих. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?
Made on
Tilda