Греко-римская борьба покоряет Архангельск
Соревнования по греко-римской борьбе «Кубок Арктики» собрали в Архангельске около 600 спортсменов из 31 региона России, а также из Республики Беларусь.
В связи с существующими санитарно-эпидемиологическими ограничениями турнир прошел без зрителей.

Подводя итоги мероприятия, заместитель губернатора Архангельской области Сергей Пивков подчеркнул, что с этого года соревнования по греко-римской борьбе «Кубок Арктики» среди юношей до 16 лет включены в Единый календарный план Министерства спорта Российской Федерации.

— О значимости события говорит и тот факт, что количество участников растет с каждым годом, – сказал вице-губернатор. – Если в 2012-м, в первый год проведения турнира, к нам приехали 100 человек, то в этом году – в шесть раз больше. Соревнования проводились не только среди юношей, но также среди девушек в возрасте до 18 лет. И, безусловно, важно, что каждый из участников смог побывать на мастер-классе олимпийского чемпиона Алексея Мишина.

Кубок турнира, который является переходящим, был специально изготовлен в Архангельске в 2012 году. Седьмой год подряд его завоевывает команда столицы Поморья. На втором месте – спортсмены из Ярославля, на третьем – из Оренбурга, сообщает пресс-служба властей региона.

Подчеркнем, что спортсмены Архангельской области стабильно показывают высокие результаты на первенствах и чемпионатах СЗФО по греко-римской борьбе: только в прошлом году они завоевали 26 медалей в разных возрастных категориях. Ряд спортсменов является членами сборных команд СЗФО, а три спортсмена входят в резервный состав сборной России.

Справка КБ

Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный, возрождённый вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века, отсюда и его название до середины XX века. Об этом здесь и далее сообщает Википедия.

Борьба вошла в программу современных олимпийских игр на первой олимпиаде в Афинах в 1896 году. На следующих олимпийских играх 1900 года соревнования по борьбе не проводились, но начиная с 1904 года борьба входила в программу каждых летних олимпийских игр. С 1898 года проводятся чемпионаты Европы, с 1904 года — чемпионаты мира. В Международной федерации борьбы — ФИЛА (FILA; основана в 1912 году) состоит свыше 120 стран (1997).

Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века был признан российский спортсмен Александр Карелин, являющийся 3-кратным олимпийским чемпионом, 9-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы и 13-кратным чемпионом СССР и России.

Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета, при котором ковра касаются только ноги, лоб, иногда подбородок, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, рондат, стойка на руках, подъём со спины прогибом, забегания, мост. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега и подвижными играми, особенно популярен регбол. Приёмы отрабатывают на манекене (или чучеле) и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.

Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), силовые упражнения на шею, работа со жгутом. Рекомендуется заниматься со жгутом возле гимнастической стенки, отрабатывать повороты бедра.

Автор фото: http://dvinanews.ru
Made on
Tilda